Week-end randonnée et bien-être à Bad Hofgastein, en Autriche.

 

 

Pour l’ ascension, du 25 au 28 Mai 2017, nous nous sommes réservés un week-end à la Montagne, en Autriche, et plus précisément à Bad Hofgastein.

Au programme : randonnées, escalade, baignade et détente.

Bad Hofgastein est une ville du land de Salzbourg, connue pour être une station de ski mais également une station thermale. Nous sommes partis depuis Munich en train, avec un changement à l’aller à Salzbourg, et un train direct pour le retour. En s’y prenant relativement tôt, les prix des trains sont vraiment abordables. A deux, pour l’aller-retour, nous avons dépensé 110€ (35€ l’aller le jeudi matin très tôt avec un changement à Salzburg, et 74€ le retour, le dimanche soir par train rapide direct jusqu’à Munich).

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Même dans le train on en prend plein la vue !

 

La gare de Bad Hofgastein n’est pas directement en ville mais se situe à 3km. Il y a un bus, coutant 2€40 qui est aligné sur les horaires de trains, et qui donc vous permet de faire le transfert gare-centre ville assez rapidement et de façon économique. Le taxi coûte environ 15€, ce qui me parait largement exagéré puisque les horaires des bus concordent avec celles des trains, et la durée du transfert en taxi n’est que de 5 minutes. Notre hôtel proposait également un transfert gratuit, ce que nous avons appris malheureusement que trop tard… A vous de vous renseigner donc !

La ville en soi n’a pas grand intérêt. Mon impression générale sur la ville, c’est qu’elle est remplie d’hôtel de catégorie assez élevée. L’ environnement est toutefois magnifique, entouré des montagnes. On y trouve suffisamment de restaurant pour y manger le soir, les magasins ont des horaires d’ouverture assez limitées (9h-19h du lundi au vendredi et jusqu’à 12h le samedi) ce qui demande donc de la prévision et de l’organisation si jamais vous décidez de partir en excursion à la journée. Tout est faisable à pied.

Nous avons eu 4 jours magnifiques, avec un grand soleil (malheureusement pour nous avec les horaires des magasins nous n’avons pas réussi à nous acheter de la crème solaire… ce que nous avons amèrement regretté). L’hôtel dans lequel nous étions nous a surclassé, ce qui nous a permis de profiter d’un balcon avec vue sur la vallée et les deux versants des montagnes. Un vrai régal de se réveiller avec une telle vue tous les matins, d’autant que le service était irréprochable : petit-déjeuner buffet copieux, serviettes changées tous les jours, chambre propre et spacieuse, personnel au petit-soin, et pour ne rien gâcher, l’hôtel possède sa propre zone wellness utilisable à souhait jusque 21h, avec piscine fraiche, bain chaud à bulle, sauna, hammam,…


Journée 1 :  Randonnée

Nous sommes montés de 848m (Bad Hofgastein) à 2424m (Frauenkogel) via Schmalzscharte(2159m) et Tennkogel(2333m). Notre plan initial était d’aller jusqu’au Gamskarkogel (2467m), mais nous avons coupé faute de temps et d’un enneigement encore trop important (d’autant que le neige ralenti).

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Le visuel du site outdooractive.com

Le début de randonnée se fait via un chemin à travers la foret, où ça sent bon le bois coupé. Nous nous retrouvons même à plusieurs reprises dans les nuages.

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Ambiance mystique…

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Chemin de randonnée partiellement recouvert, et ici, encore plutôt bien visible…

Le danger à cette période de l’année, c’est que la neige n’est plus très compacte, est molle et fond. C’est à dire que le risque est très grand, si le chemin de randonnée officiel est couvert, de glisser et de partir avec un bloc de neige….

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Il y avait plein de petits ruisseaux sous la neige, que nous ne voyions pas forcément mais entendions, et puisque nous ne connaissions pas les environs, le risque était également très grand de tout simplement tomber sous la neige et de se retrouver bloquer ou emporté par les ruisseaux.

Je me suis retrouvée une fois par exemple dans la neige jusqu’à l’aine, et impossible de me décoincer, si bien que nous avons du creuser le long de ma jambe pour que je puisse me dégager. Une vraie peur bleue sur le moment, parce que bien sûr aucune visibilité sur le terrain sous la neige.

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Nous avons rencontré une groupe de trois randonneurs du coin, juste avant notre dernière ascension au Gamskarkogel, et avons finalement décidé de les suivre, de raccourcir notre randonnée et de rentrer via un raccourci. Pour être tout à fait honnête, sans leurs traces fraiches dans la neige, nous n’aurions pas réussi à trouver le chemin nous-mêmes! (Encore une fois la neige…)

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La descente à travers neige… c’est comme descendre une dune à la plage !

Pour vous donner un ordre d’idée, nous avons commencé la randonnée à 10h20 (directement après notre arrivée en train et le dépôt des valises à l’hôtel) et étions de retour à l’église de Bad Hofgastein à environ 18h.

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Journée 2 : Détente dans les thermes de la ville

Nous avons passé la journée complète dans les thermes, principalement à l’extérieur du fait du beau temps, mais également dans la partie sauna. L’entrée nous a couté 32€ par adulte pour un accès aux thermes et à la partie sauna à la journée. C’est un coût qui peut paraitre onéreux, mais qui vaut vraiment le coup. Il est également possible de se faire masser sur place, avec un coût supplémentaire, mais il faut prendre rendez-vous avant. Tous les créneaux étaient déjà réservés pour la journée lors de l’achat de notre ticket par exemple.

Le cadre est magnifique, vous vous baignez en extérieur avec vue à 360 degrés sur les montagnes environnantes. Des transats sont mis à disposition, nous avons donc fait comme tous les allemands, et nous en sommes réservés deux à la journée (il suffit de poser sa serviette dessus, et personne ne viendra vous prendre votre chaise :D)

Partie thermes :

Dans la partie thermes, il y a deux piscines extérieures : une un peu fraiche pour nager et faire des longueurs, et une à 33°C avec des marches où les personnes s’asseoient tout simplement en profitant du soleil. Cette dernière est également reliée à l’intérieur du bâtiment. Je l’imagine également très agréable en hiver puisqu’ avec un eau à 33degrés, le corps reste bien chaud.

Bon à savoir également, les thermes sont en pleine expansion, notamment avec la construction d’un « lac thermal », ce qui ajoutera donc de la superficie en extérieur et un bassin supplémentaire. L’ouverture officielle est prévue pour l’été 2017. Il existe déjà également une partie dite familiale, plus adaptée aux enfants.

Partie sauna :

Dans la partie sauna, on trouve tout type de sauna et hammam, avec des températures différentes. Ils organisent également à certaines heures des gommages, soins, crèmes ou évènements spéciaux…. Par exemple, nous sommes allés dans un sauna finlandais où la température devait monter jusqu’ à 90degrés lors d’un « Bier Aufguss ». Normalement je le connais plutôt avec des herbes aromatiques, odeur de citron ou autre, donc je m’attendais vraiment à ce qu’il verse de la bière sur les bières chaudes…. Mais ils nous ont distribués à chacun une bière (sans alcool) avant le démarrage. Sachez peut-être pour information que l’Aufguss c’est un peu comme la cérémonie du sauna. Une personne est en charge de faire monter la température dans la pièce, en versant l’eau (et les huiles essentielles) sur les pierres brûlantes. Une fois l’eau versée, il utilise une serviette en la maniant de différente manière pour que des vagues de chaleur atteignent votre corps et visage. Une sacrée expérience de résistance… de la chaleur à la limite de l’insupportable.

La partie sauna est bien évidemment nudiste. Il existe également un « Ladies’ World », qui n’est ni plus ni moins une partie sauna réservée exclusivement aux femmes, si jamais vous vous sentez mal l’aise, ou encore si vous êtes juste entre copines.

Sachez qu’il est également possible de manger sur place, et pour une fois, les prix ne sont pas du tout exagérés! Un cornet de glace à une boule coûte par exemple 1€20!

En définitif, je recommande complètement. Je n’ai pris malheureusement aucune photo personnelle durant cette journée.

Pour plus d’information, rendez-vous ici ou ici !

 


Journée 3 : Randonnée et escalade (via Ferrata)

Pour cause de construction d’une nouvelle remontée mécanique/ascenseur/télécabine,  nous avons du changer nos plans et adapter notre randonnée puisque certains chemins étaient bloqués. Nous nous sommes retrouvés par exemple à randonner sur ce qui est en hiver typiquement une piste de ski rouge, et ce qui est globalement beaucoup plus fatiguant qu’un chemin de randonné plus typique.

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Je ne vous partagerai pas ici de carte de randonnée, puisque le chemin pris différait finalement complétement de celui initialement prévu. Notre point le plus haut était toutefois le Hirschkarspitze (2119m).

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L’escalade a été l’une des expérience les plus effrayantes de ma vie. Je n’ai pas spécialement le vertige, mais pour une première fois, la difficulté était sans doute un peu trop élevée, d’autant que je portais un gros sac à dos. Avec un harnais de sécurité/ un baudrier et un casque, il y a très peu de chance qu’un accident soit mortel, mais rien que d’imaginer une chute, cela suffisait à me faire paniquer quelque peu.

Crochets et câbles sont déjà encrés dans la roche, il suffit de se sécuriser (comme à l’accrobranche avec deux crochets). Pour le reste de l’escalade, tout est dans le mental et bien sur dans la force des bras et des cuisses.

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Nous nous sommes aperçu que nous avions bien fait le parcours le plus difficile présent dans les environs… Vous pouvez trouver notre parcours ici. Il en existe plusieurs et pour tous les niveaux à partir de la station de ski en haut du Schlossalmbahn (plus d’informations ici).

Cela dit, après des heures de montée, la peur de l’escalade, des litres d’eau avalés et transpirés, c’est une vrai satisfaction de pouvoir se dire « je l’ai fait, j’ai réussi, j’ai mérité cette vue magnifique au sommet, et j’ai mérité un bain thermal bien frais en rentrant à l’hôtel ».

 


Journée 4 : Baignade au lac de Gastein

Nous sommes allés à pied de la ville Bad Hofgastein jusqu’au lac. Il suffit d’emprunter le chemin piéton qui longe le ruisseau, en direction de Gasteiner Badesee. Il faut compter entre 35-45 minutes de marche, selon votre rythme. Le chemin est tout à fait plat, parfait également à vélo.

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L’entrée du lac s’élève à 5€50 pour la journée pour un adulte, ce qui me semble un peu cher. Certes l’environnement est magnifique mais je ne conçois pas de payer pour l’accès à un lac qui devrait être accessible à tous. C’est d’ autant plus exagéré que les infrastructures proposées sont limitées. Si vous souhaitez un parasol ou un transat, il vous faudra les payer en plus.

Pour plus de photos et des renseignement, rendez-vous sur leur site web !

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Et oui, la tête de vache ça passe plutôt bien dans l’environnement, non ? Et en prime le maillot de bain passé en revue sur le blog dans cet article suivant !


En résumé, des coups de soleil, un corps fatigué mais un moral reboosté, et un très bon week-end en dehors du temps et du stress de la vie quotidienne !


Des idées d’excursions de week-end à recommander ?!

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